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Termin Informationen:

  • Do
    27
    Aug
    2020

    Vortrag / Workshop: kleine Resilienz Übungen für jeden Tag - Dauer: 1,5 Stunden

    19:00Hochheim, Haus der Vereine, Wiesbadener Str. 1, Raum 3

    in Kooperation mit dem Verein Gesundheit und Lebenskunst, Hochheim e.V.

    Handlungsfähig bleiben – manchmal nicht so leicht

    Resiiienz – oder Widerstandskraft – kann man ausbauen

    am Montag, den 27. August 2020 lädt der Verein Gesundheit und Lebenskunst zu einem kostenlosen unterhaltsamen Workshop im Haus der Vereine ein. Ab 19:00 bis max. 20:30 Uhr in Raum 3 (1. OG) arbeiten wir in der Gruppe. Zunächst mit Informationen zu Resilienz, Widerstandskraft und Burnout. Unterbrochen von einigen nützlichen Übungen, die jeder für sich machen kann, um so seine eine Grundlage zur Stärkung oder zum Ausbau des eigenen Widerstands zu erreichen.

    Immer mehr Menschen in unserem Umfeld reden darüber oder kennen jemand der mit der Diagnose Burnout durchs Leben geht. Um so wichtiger ist es, darüber sachliche Informationen zu haben. Burnout schleicht sich an. Steffi Eller berichtet, was ein Betroffener ihr sagte: „Mit deinen Übungen hättest du mich nicht mehr erreicht. Heute weiß ich, dass ich hätte schon viel früher anfangen müssen, meine Widerstandskraft auszubauen und auf mich zu achten. Noch bevor ich in die Spirale eintauchte.“

    Das ist das Ziel dieses Impulsvortrags mit einigen Übungen. Stefanie Eller, Coach und zertifizierte Systemaufstellerin sagt, „Ich möchte die Teilnehmer gerne sensibilisieren und mit ein paar Hilfsmitteln ausstatten, damit die Gefahr in Burnout zu rutschen verringert wird.

    Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Informationen zu Stefanie Eller gibt es unter www.menzenberg.com.  Für weitere Informationen zur Veranstaltung wenden sich Interessenten an Stefanie Eller unter Tel. 0172 2524548 oder per Mail an info@menzenberg.com.

     

    kostenlos,  Anmeldung nicht notwendig

     

     

Das Anmeldeformular finden Sie hier: